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其實除了情緒低落,我幾乎每晚都睡得很差,甚至會有失眠的情況,除非我身體不舒服能讓我大睡特睡之外。
現在我也在努力讓自己變好,不要令自己一直沉浸在鬱悶的情緒之中,因為如大大所說,我還有很多事情要做,要吃很多甜點 (鴨鴨是甜食控)、也要寫出一個又一個的故事、也要享受一個人的旅行的樂趣。
我的回覆有點長@.@希望大大不要介意~~
睡眠這點挺重要的,睡不好的話很影響情緒(記得請教醫生~可以改善的~
(不得不說我睡得最好是在上禮拜去日本旅行的時候,或許是玩得太累,每晚一碰到床就睡得不省人事)
希望我可以像鳴海(即我筆下的主角)一樣,可以從情緒低潮慢慢走出來,迎接美好的日子🥰🥰